Рост волос в месяц. мы ускоряем рост волос на 3-8 см в месяц!

Волосы

( pili ) — ороговевшие нитевидные эпителиальные придатки кожи. Волосы покрывают всю поверхность кожи человека, за исключением ладоней и подошв, тыльной поверхности концевых фаланг и боковой поверхности пальцев, красной каймы губ, сосков, малых половых губ, внутренней стороны больших половых губ, клитора, головки полового члена, внутреннего листка крайней плоти.

Волосы выполняют в основном защитную функцию: у многих видов животных волосяной покров способствует сохранению тепла в организме, ресницы защищают глаза от механических повреждений; благодаря рецепторным нервным волокнам, оплетающим волосяной фолликул, Волосы принимают участие в тактильной чувствительности (так наз. волосковая чувствительность).

Зачатки волосяных фолликулов в виде утолщений эмбрионального эпидермиса образуются в конце 3-го месяца эмбрионального развития почти на всей поверхности плода. Затем они превращаются в эпителиальные тяжи, к-рые проникают в дерму и в глубине ее дифференцируются в волосяные луковицы, дающие рост В. Вначале В. появляются в области бровей, подбородка и верхней губы, а на 5—7-м месяце — на многих других участках кожного покрова плода. На 8—9-м месяце эмбрионального периода или в первые месяцы жизни новорожденного большинство первичных В. (исключая В. головы, бровей и век) выпадает, заменяясь новыми, вторичными, или постоянными; первичные пушковые Волосы сменяются более грубыми, а В. на голове, бровях и ресницах также и более длинными. У новорожденных В. на голове имеют длину ок. 1—2 см, густота их различна; пушковых В. у годовалых детей мало. У детей 2—4 лет В. становится больше, а в 5—7 лет увеличивается их толщина и длина, а также количество волосяных фолликулов. У новорожденных диаметр В. равен 20—40 мкм, у взрослых 70—100 мкм.

В период полового развития появляются Волосы в подмышечных впадинах, на лобке, половых органах; у юношей начинается рост В. на груди, спине, бедрах, в 15—16 лет вырастают В. на верхней губе, в 18—20 лет — на подбородке, щеках, на шее спереди.

После 50 лет количество Волос, их толщина уменьшаются, корни В. укорачиваются; у многих женщин появляются единичные длинные В. на верхней губе и на подбородке. Эластические волокна, окружающие корни В., утолщаются, а к 70 годам образуют сплошную массу, окружающую волосяной фолликул.

По отношению к поверхности кожи В. в основном располагаются наклонно, под разным углом; ресницы, В. наружного слухового прохода и носовых ходов располагаются перпендикулярно. На всем кожном покрове В. имеют определенные направления, в общем совпадающие с линиями Лангера (см. Кожа). Поскольку эти линии на определенных участках кожи (теменная область, вокруг глаз и ушных раковин, подмышечные и паховые складки, боковые поверхности туловища) спиралевидны, В. в указанных областях образуют круговороты или вихры. На большей части поверхности кожи В. расположены группами (по 2—6), причем густота их неравномерна. На голове количество В. обычно превышает 100 000, наиболее густые В.— на теменной и затылочной областях, менее густые — на височной области. В. бровей более редкие, еще более редкие В. на половых органах.

Цвет Волос различен и зависит от количества и вида пигмента меланина. Чаще наблюдаются темные В. (брюнеты), каштановые (шатены) и русые, белокурые (блондины). Реже встречаются рыжие В., цвет этот объясняется наличием железосодержащего пигмента трихосидерина. В возрасте ок. 50 лет обычно начинается возрастное поседение (см.), объясняемое постепенным уменьшением в В. количества пигмента и заполнением коркового и мозгового вещества пузырьками воздуха. Вначале чаще седеют борода, усы, В. щек, в 50—60 лет — В. головы, в 60—80 лет — брови.

Волосы обладают значительной прочностью и эластичностью. Быстрота их роста в разные периоды жизни различна. В грудном и раннем детском возрасте В. растут медленно, у взрослого в месяц — ок. 1 см; после 60 лет рост В. замедляется. Быстрее растут В. на голове, подбородке, в подмышечных ямках, медленнее — на предплечьях и бедрах. Брови растут очень медленно.

Каждый Волос существует от нескольких месяцев до 4 лет и более, затем выпадает и заменяется новым.

По внешнему виду и отчасти по строению различают В. длинные, щетинистые и пушковые. Длинные В.— это В. волосистой части головы, бороды, усов, подмышечных впадин, лобка, половых органов; щетинистые В.— это волосы бровей, ресниц, наружного слухового прохода, преддверия носовой полости, окружности анального отверстия; пушковые В. покрывают остальную поверхность кожи. По форме В. бывают прямые, вьющиеся, или волнистые, и курчавые (мелкие завитки).

В волосе различают стержень (scapus pili), выступающий над поверхностью кожи, и корень (radix pili), располагающийся в толще кожи, оканчивающийся утолщением— луковицей (bulbus pili).

Микроскопическое строение волоса

• Рис. 1 — 4. Срезы волоса человека: 1 — стержень волоса; 2 — сальная железа; 3 — мышца, выпрямляющая волос; 4 — корень волоса; 5 — волосяной мешочек; 6 — наружное корневое влагалище; 7 —внутреннее корневое влагалище; 8 — луковица волоса; 9 — волосяной сосочек; 10—кутикула внутреннего корневого влагалища; 11 — наружный слой внутреннего корневого влагалища (слой Генле); 12 — средний слой внутреннего корневого влагалища (слой Гекели); 13 — стекловидная оболочка; 14 — кутикула волоса; 15 —мозговое вещество волоса.
• 1 — продольный срез
• 2 — поперечный срез на уровне нижней трети корня
• 3 — поперечный срез на уровне волосяной луковицы
• 4 — поперечный срез на уровне волосяного сосочка

В корневой части длинных и щетинистых В. различают следующие слои: мозговое вещество (сердцевина), кора В. и кутикула В.

Мозговое вещество В. (medulla pili) состоит из 2—3 рядов светлых полигональной формы клеток, содержащих в протоплазме гранулы трихогиалина, мелкие пузырьки воздуха и небольшое количество зерен пигмента. В мозговом веществе В. происходит медленное ороговение клеток; выше места впадения в волосяной фолликул протока сальной железы клетки В. полностью ороговевают. В стержне В., а также на всем протяжении пушковых В. мозговое вещество отсутствует.

Кора Волоса (cortex pili) состоит из крепко спаянных между собой многослойных клеток веретенообразной формы с признаками митозов, исчезающих по мере усиления кератизации, и из роговых чешуек, содержащих твердый кератин, зерна пигмента и пузырьки воздуха.

Кутикула В. (cuticula pili) образована одним рядом плоских тонких безъядерных роговых чешуек, плотно прилегающих друг к другу наподобие черепицы, свободный край к-рых обращен кверху.

Корень В. заключен в фолликул В. (folliculus pili), или волосяной мешочек, к-рый, расширяясь к поверхности кожи, образует воронку. У основания воронки в фолликул В. открывается выводной проток сальной железы. Ниже места впадения протока сальных желез фолликул В. несколько сужен (шейка фолликула).

От фолликула В., ниже места впадения протока сальной железы, отходят гладкомышечные волокна (mm. arrectores pilorum). Веерообразно разделяясь на мелкие пучки, они заканчиваются в верхнем слое дермы. При их сокращении происходит выпрямление В., к-рый оказывает давление на сальную железу, что приводит к усиленному выделению секрета.

Фолликул Волоса состоит из внутренней эпителиальной и наружной соединительнотканной частей. Соединительнотканная часть фолликула образована циркулярно и продольно расположенными коллагеновыми, эластическими и аргирофильными волокнами. Внутренний ее слой, имеющий форму тонкой гомогенной мембраны, наиболее развит в области волосяной луковицы и носит название стекловидной оболочки или стекловидной мембраны.

В эпителиальной части фолликула различают наружное и внутреннее корневое влагалище. Наружное корневое влагалище является непосредственным продолжением эпидермиса, к-рый утрачивает роговой слой начиная с места впадения сальной железы. По мере углубления корня стенки наружного корневого влагалища становятся все тоньше и у основания фолликула состоят из одного ряда клеток.

Внутреннее корневое влагалище располагается между наружным корневым влагалищем и кутикулой В., непосредственно прилегая к последней. В нем различают: наружный слой (stratum epitheliale pallidum, или слой Генле), состоящий из одного ряда вытянутых вдоль оси волоса безъядерных клеток неправильной формы; средний слой (stratum epitheliale granuliferum, или слой Гекели), образованный одним-двумя рядами полуороговевших многоугольных клеток; кутикулу внутреннего корневого влагалища, ороговевшие клетки к-рой обращены свободным краем вниз, в глубь фолликула, тесно прилегая к кутикуле В.

Корень В. внизу расширяется, образуя волосяную луковицу (bulbus pili). Рост В. и внутреннего эпителиального влагалища происходит путем размножения эпителиальных клеток луковицы, формирующих волос, т. е. луковица является матрицей В. (matrix pili). Снизу в волосяную луковицу вдается волосяной сосочек (papilla pili) — соединительнотканное образование конусовидной формы, состоящее из коллагеновых и эластических волокон, кровеносных капилляров, нервов и меланоцитов (звездчатые дофа-положительные клетки), к-рые образуют волосяной пигмент. Кровеносные сосуды волосяного сосочка отходят от глубокого артериального сплетения кожи. К каждому сосочку подходит артерия, распадающаяся на капиллярную сеть, затем образуются посткапиллярные венулы, переходящие последовательно в глубокое венозное сплетение кожи. Стенки фолликула снабжаются кровью из сосудов поверхностной сети.

Ткань луковицы представляет собой скопление усиленно размножающихся недифференцированных клеток, по ультраструктуре близких клеткам росткового слоя эпидермиса; по данным электронной микроскопии, в интрацеллюлярных пространствах центральной зоны матрикса обнаруживаются цитоплазматические отростки меланоцитов, содержащие гранулы пигмента.

По мере роста волоса постепенно уменьшается размер волосяного сосочка, снижается его функциональная активность, клетки луковицы утрачивают способность к размножению и подвергаются ороговению. Луковица превращается в так наз. волосяную колбу и погружается в образующееся углубление фолликула — волосяное ложе; жизнь В. на этом прекращается. Колба отделяется от сосочка, вместе с В. постепенно поднимается кверху и выпадает. В дальнейшем фолликул укорачивается, а сосочек В. поднимается, увлекая за собой соединительнотканное влагалище. (Микроскопическое строение волоса — см. цветн. рис. 1—4.)

Регенерация Волос начинается с размножения клеток наружного корневого влагалища, к-рые, покрывая сосочек, образуют новую луковицу (матрицу). По мере роста нового В. сосочек опускается вглубь.

В растущем Волосе все клетки, в т. ч. и клетки внутреннего корневого влагалища, вначале имеют ядра, затем по мере удаления от волосяной луковицы процессы ороговения усиливаются, клетки теряют ядра и превращаются в роговые пластинки. Наиболее интенсивно ороговение происходит в корковом веществе и кутикуле В. В клетках этих слоев образуется твердый кератин, причем процесс его формирования происходит без промежуточных стадий накопления кератогиалина и элеидина. Твердый кератин, являющийся основной субстанцией В., отличается большой плотностью, плохо растворяется в воде, устойчив ко многим хим. веществам, в т. ч. кислотам и щелочам, содержит значительное количество аминокислоты — цистина. В мозговом веществе В., а также во внутреннем корневом влагалище процесс ороговения происходит так же, как в эпидермисе (образуется мягкий кератин).

Кератин Волос — белковое вещество (склеропротеин), богатое серой (ок. 4—5%) и аминокислотами (цистин ок. 14, лейцин — 14, глутаминовая кислота — 12, тирозин — 3%). В. содержат также липиды (4—8%), холестерол (0,1—0,2%), микроэлементы — марганец (44— 74 мг%), свинец (22—42 мг%), титан (6 — 11 мг% ), медь (128—186 мг%), серебро (114 — 158 мг% ), алюминий (2,9—3,5 мг%) и нек-рые ферменты, в частности щелочную фосфатазу, влияющую на рост В.

Химический состав Волос различен в зависимости от возраста и пола человека (напр., в мужских В. содержится серы больше, чем в женских).

Нервный аппарат волос состоит из одного или нескольких мякотных волокон, подходящих к корню В. и проникающих в фолликул ниже места впадения сальной железы. Достигнув стекловидной мембраны и потеряв мякотную оболочку, нервные волокна образуют здесь два вида концевых нервных аппаратов: кольцевидный, охватывающий волосяной фолликул, и частокольный, расположенный в глубине фолликула; оба они представляют собой рецепторные образования.

Рост В. регулируется нервной и эндокринной системами, что подтверждают клинические наблюдения. Стимулируют рост В. адренокортикотропный гормон гипофиза, гормоны коры надпочечников, тиреоидин. На рост В. влияет состав пищи, лекарственные средства (мышьяк, витамин А), а также физ. и хим. факторы (ультрафиолетовые лучи, проникающая радиация); В. растут быстрее в теплое время года.

Какие факторы могут повлиять на рост волос?

На скорость роста волос влияет множество факторов, как внешних, так и внутренних. Предлагаем разделить их именно на эти две категории и посмотреть, на какие из этих факторов мы можем повлиять.

Внутренние факторы

• Наследственность: скорость роста волос вы можете унаследовать от родителей.
• Гормональный фон: в случае гормонального сбоя рост волос может замедлиться.
• Питание: рацион, богатый витаминами и микроэлементами, положительно влияет на скорость роста волос.
• Режим дня: недостаток сна и отдыха может негативно сказаться на интенсивности роста волос.
• Физическая активность: регулярные занятия спортом ускоряют все процессы в организме (в том числе и рост волос), а сидячий образ жизни, напротив, замедляет их.
• Стресс: на скорость роста волос напрямую не влияет, но может усилить интенсивность выпадения волос или вызвать снижение их качества.

Внешние факторы

• Уход за волосами и кожей головы: чем больше внимания мы уделяем своим локонам, тем охотнее они растут.
• Головные уборы: слишком тесные шапки и платки могут снижать скорость кровотока в коже головы и тем самым замедлять рост волос.
• Слишком сухой воздух: недостаток влаги может привести к тому, что рост волос замедлится.

Можно ли ускорить процесс роста волос?

Итак, мы подошли к самому главному вопросу, который волнует всех, кто отращивает волосы. Можно ли сделать хоть что-нибудь, чтобы ускорить рост локонов? Хорошая новость — можно!

Пересмотрите свой рацион питания

Добавьте в свое ежедневное меню побольше полезных жиров. Вам помогут: рыба, оливковое и топленое масло, орехи, авокадо. Если полностью пересмотреть рацион прямо сейчас не получается, просто принимайте витамины для роста волос — там есть все необходимое в концентрированном виде. Но перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом: только он может посоветовать витаминный комплекс, соответствующий вашему состоянию здоровья и образу жизни.

Обеспечьте локонам достойный уход

Подберите специальные маски для волос и кожи головы: в их состав должны входить вещества, стимулирующие приток крови к волосяным фолликулам. Подойдут и средства для борьбы с выпадением волос — они действуют точно так же. Не забывайте и об увлажнении локонов с помощью бальзамов и масел.

Делайте массаж головы

В дополнение к маскам заведите себе особый бьюти-ритуал — массаж головы! Это не только поможет расслабиться после тяжелого дня, но и ускорит поступление полезных веществ к волосяным фолликулам.

Побольше спите

Во время ночного отдыха все системы организма не спят, а активно восстанавливаются после длинного дня, не отвлекаясь на дела насущные. Это касается и работы волосяных фолликулов. Полноценный сон поможет не только справляться с дневными задачами более эффективно, но и отрастить волосы поскорее. Запастись терпением, делать массаж и полезные маски, полноценно высыпаться и правильно питаться — вот залог успешного осуществления вашей идеи.

Патология волос

Патология волос наблюдается как результат аномалий развития В., дистрофических поражений, общих инфекционных заболеваний; усиление или замедление роста В. наблюдается при эндокринных нарушениях (акромегалии, микседеме, кастрации); такая патология В., как нек-рые формы облысения, раннее поседение, обусловлена, как правило, функциональными расстройствами нервной, эндокринной систем и др. (табл. 1). Патология В. наблюдается и при поражении В. паразитическими грибками (табл. 2), а также как один из симптомов нек-рых клинических синдромов (табл. 3). Отдельные болезни волос, их профилактику, лечение и прогноз — см. Алопеция, Микроспория, Монилетрикс, Пиломикоз, Поседение, Псевдопелада, Трихоклазия узловатая, Трихонодоз, Трихоспория, Трихофития, Фавус.

Почему длинные волосы – это красиво

Для каждого индивидуума существует свой список определений привлекательности. Однако роскошная грива по пояс – это тот случай, который у всех вызывает восхищение.

1. Длинные локоны – символ женственности. Это заложено в нас с древних времен на генетическом уровне.
2. С красивой шевелюрой женщина выглядит привлекательно в любом наряде.
3. При диспропорции фигуры или роста – это хороший способ уравновешивания силуэта.
4. Экономия на стрижках, достаточно периодических подрезаний кончиков.
5. Придает образу сексуальности.
6. Длинные волосы создают ощущение естественности, особенно при отсутствии яркого окрашивания, что сегодня высоко ценится.
7. Для любителей эзотерики распущенные локоны – это признак свободы, а для некоторых – магический символ.
8. Чем длиннее шевелюра, тем больше причесок можно смоделировать.
9. Если вы хотите укладку за 1 минуту, то просто соберите всю гриву в пучок или сделайте конский хвост.
10. Удобно для кудрявой структуры.

Волосы в судебно-медицинском отношении

Необходимость в суд.-мед. экспертизе возникает в случае, когда в качестве вещественных доказательств обнаруживают волосы.

Суд.-мед. экспертиза может разрешить ряд вопросов.

1. Являются ли доставленные для исследования объекты волосами? Этот вопрос решается макро- и микроскопическим исследованием. В сомнительных случаях исследуют отпечатки кутикулы и поперечные срезы В.

Рис. 1. Кутикула волоса: 1 — человека; 2 — черно-бурой лисы; 3 — лошади; 4 — козы. Рис. 2. Сердцевина волоса: 1 — человека; 2 — крысы; 3 — козы; 4 — кролика.

2. Принадлежат В. человеку или животному? Признаки, отличающие В. человека от В. животных, выявляются при микроскопирования Край В. человека ровный, с мелкой зубчатостью, у В. животных он неровный, с крупными зубцами, что объясняется расположением клеток кутикулы (рис. 1). Кора В. человека составляет основную его массу, у животных кора В. тонка, а основную массу В. составляет сердцевина (мозговое вещество). Зерна пигмента в В. человека мелкие и не образуют крупных скоплений, к-рые отмечают в В, животных; располагаются зерна пигмента преимущественно в периферической части коркового слоя, а в В. животных — в центральных участках коры В. и неравномерно по длине стержня. Сердцевина В. человека состоит из мелких клеток, плотно прилежащих друг к другу, вследствие чего структура ее не выявляется. Клетки сердцевины В. животных имеют определенную систему расположения, между сердцевиной и корой есть воздухоносные пространства, что создает характерную структуру (рис. 2). У человека сердце-вина В., как правило, не превышает 1/3 толщины В. (но не тоньше 0,04 мм), на протяжении В. может неоднократно прерываться и иметь вид отдельных островков; сердцевина В. животных обычно имеет вид непрерывного тяжа (за исключением корня и верхушки) равномерной толщины. В отличие от В. человека, сердцевина В. ряда животных при обработке их щелочью распадается на диски.

Определение, какому животному принадлежат Волосы, основано на особенностях строения их кутикулы и сердцевины, для чего исследуемые В. сравнивают с образцами или таблицами атласов В. Для различения В. человека и животных, кроме морфологических особенностей строения В., применяют и эмиссионный спектральный анализ, выявляющий различное содержание нек-рых макро- и микроэлементов; исследуют В. микрохим. реакцией на цистин.

Рис. 3. Поперечные срезы волос человека: 1 — с груди; 2 — с головы; 3 — с усов и бороды; 4 — с лобка.

3. Определение регионарной принадлежности В. Для этого исследуют длину, форму и толщину В. Толщина В. бороды 0,143—0,166 мм, из области половых органов 0,126—0,153 мм, груди — 0,122—0,125 мм, подмышечной впадины — 0,101—0,119 мм, конечностей — 0,094—0,101 мм, головы — 0,064—0,096 мм, пушковых В. тела — 0,020 мм. Форма поперечного среза В. (рис. 3) головы — круглая и овальная, В. усов, бороды, бакенбард и из ноздрей — нередко треугольная и многоугольная, а форма среза В. лобка почкообразная. Имеют значение вид концов В. (периферический конец никогда не стриженных В. игловидно истончен или метлообразно расщеплен), специфические наложения на волосах и другие особенности.

4. Сходство и возможное происхождение В., представленных в качестве вещественных доказательств от разных лиц, проходящих по делу, являются наиболее важным вопросом для следственных и судебных органов. Для исследования В., доставленных в качестве вещественных доказательств, берут В. разных лиц, от к-рых предполагается их происхождение. Суммарную характеристику составляет эксперт после изучения всех макро- и микроскопических признаков исследуемых В. Сравнивают В., изъятые с одинаковых участков тела; при этом с головы берут по 15—20 волос из нескольких участков (лба, затылка, левой и правой височной и теменной областей). Произведя сравнительное исследование, на основе суммарных характеристик устанавливают несходство или сходство В., а не тождество, т. к. В. с головы одного человека могут различаться между собой, а В. разных людей — обладать одинаковыми признаками.

Рекомендуют исследовать нек-рые хим. свойства волос, частоту линий рисунка кутикулы, сопротивление В. на разрыв, плотность, способность В. изменяться под влиянием высокой температуры, щелочей и других веществ, площадь поперечного сечения В., оптические свойства (фотометрия), люминесценцию В., провести гравиметрическое исследование, гистохим. реакции, эмиссионное спектрографическое исследование, нейтронно-активационный анализ и др. Для решения вопроса о принадлежности В. определенному лицу используется исследование содержания нек-рых хим. элементов в В. у лиц, занятых на определенных производственных процессах (напр., у зеркальщиков и фотографов — серебра), проводят иммунологическое исследование В., определяют антигены системы AB0 и сравнивают с группой крови лиц.

5. Принадлежность Волос мужчине или женщине. Для этой цели исследуют клетки волосяного влагалища в целях обнаружения телец Барра (см. Половой хроматин). Обнаружение большого процента барположительных клеток свидетельствует о том, что В. принадлежит женщине; отсутствие барположительных клеток или обнаружение их в небольшом количестве говорит о принадлежности В. мужчине. Для определения пола предложено изучение содержания в В. нек-рых макро- и микроэлементов. Содержание микроэлементов в В. определяется хим., эмиссионным спектральным, атомно-абсорбционным и другими методами.

Рис. 4. Луковица волоса: 1 — выпавшего; 2 — вырванного.

6. Вырванный В. от выпавшего отличается в основном состоянием луковицы. Луковица выпавшего В. ороговевшая, сухая, с гладкими краями (рис. 4, 1); на нижней ее поверхности нет углубления для волосяного сосочка. Луковица жизнеспособного (вырванного) В. состоит из жизнедеятельных клеток, нижняя поверхность ее имеет углубление для волосяного сосочка, часть луковицы может отсутствовать (рис. 4, 2); на корневой части таких В. отмечаются остатки влагалищных оболочек. Вырванный В. от выпавшего можно отличить методом микрохим. реакций.

Рис. 5. Некоторые признаки поврежденных волос: 1 — оборван медленным движением; 2 — полностью зашлифован; 3 — раздавлен; 4 — метлообразно расщеплен; 5 — игловидно истончен.

7. Характер предмета, причинившего повреждение волосу, и способ отделения В. определяют по особенностям поврежденного участка В. (рис. 5). Непосредственно после стрижки края среза бывают острыми, с неровностями, к-рые от расчесывания и трения об одежду со временем сглаживаются, что дает нек-рые указания на давность стрижки. Под влиянием высокой температуры В. изменяют цвет (светлеют, а затем рыжеют), в них появляются пузырьки воздуха и они скручиваются. При температуре 260—300° В. обугливаются. При выстрелах на близком расстоянии вокруг огнестрельной раны В. претерпевают ряд изменений: скручиваются, меняют цвет, на них откладываются копоть и порошинки. Порошинки могут наносить повреждения В.

Способы определения количества выпавших волос

Понять стоит ли волноваться по поводу кажущегося излишнего выпадения локонов помогут легкие в выполнении тесты.

• ПЕРВЫЙ СПОСОБ. Необходимо голову не мыть три дня. На четвертый день собирают волосы, потерянные за ночь. Затем моют голову, также собирая все волоски из воды. После высушивания пряди прочесывают деревянной расческой, волоски складывают отдельно. Все собранные во время вышеописанных манипуляций волосинки подсчитывают, к ним прибавляют и волоски, выпавшие в течение всего дня. Устанавливается общее количество волосинок за сутки, если оно не превышает пределы нормы, то повода для паники нет.

  

• ВТОРОЙ СПОСОБ. Голову не моют пять дней, затем нужно потянуть за прядки, растущие около висков. Если отделилось не более 5 волосков, то это норма.
• ТРЕТИЙ СПОСОБ. Заключается он не в подсчете выпавших локонов, а в осмотре корней. Выпавшие естественным образом волоски должны иметь на конце беловатое утолщение – луковичку. Если большая часть волосинок имеет темный конец, то это свидетельствует о патологической ломкости.

Замечено, что на большую потерю волос жалуются те, кто редко моет голову или имеет длинные пряди.

Если волосы мыть каждый день, то ослабленные пряди будут сразу выпадать и их выпадение будет не так заметно, как при редкой помывке.

При длинных волосах эффект чрезмерной потери кудрей объясняется именно длинной волос, так как собранные волоски представляют собой достаточно внушительные по объему комочки.

Поэтому и необходимо обязательно проводить тесты, помогающие понять, если признаки начинающейся алопеции или нет.

Таблица 1. Клиническая характеристика основных заболеваний и поражений волос

Простой тест на норму выпадения

Сколько волос выпадает у вас? Проверить очень легко. Просто расчешите волосы над раковиной или белым полотенцем в конце дня и посчитайте. Только не делайте это в тот день, перед которым несколько дней подряд вы не мыли голову и «копили» выпавшие волосы на голове.

Отдельно хочется обратиться к беременным и кормящим девушкам. Важно знать, что в связи с гормональными изменениями во время вынашивания плода волосы практически перестают выпадать. Зато после родов или после завершения лактации выпадает все то, что было накоплено за месяцы беременности и кормления. И этого не нужно пугаться. Ситуация нормализуется через 2-3 месяца. Если этого не произойдет – это уже повод для беспокойства и нужно обратиться к врачу.

Хочу трихологу

Таблица 2. Клиническая характеристика грибковых заболеваний волос

Как правильно считать

Чтобы понять коснулась ли вас проблема избыточной потери волос недостаточно посчитать все покинувшие голову в течение дня волосинки.

Верный результат подсчетов будет при соблюдении нескольких условий:

• Накануне перед тестом следует голову промыть, просушить и расчесать.
• Подсчет начинается со следующего утра.
• В течение 3-4 дней собираются и подсчитываются все волосики, покинувшие голову естественным образом. То есть нужно собрать локоны, оставшиеся после ночного сна на постели, пижаме, собрать пряди с расчески после каждого расчесывания.
• Все количество волосков, выпавших за период эксперимента, суммируется и делится на количество дней, в которые велись подсчеты.

Получившийся результат должен быть немного меньше принятой среднестатистической нормы. Чтобы убедиться в достоверности подсчетов следует опыт провести еще один раз через две недели.

При проведении теста нужно соблюдать несколько важных условий. Для расчесывания берется только расческа, изготовленная из натуральных материалов.

Нельзя в это время проводить окрашивание, использовать приборы для сушки или завивки.

Не рекомендуется создавать прически при помощи тугих резинок и заколок. Механическое травмирование и химическое воздействие усиливают ослабление фолликул и повышают ломкость прядей, что сказывается и на получении недостоверных результатов.

При подсчете волос необходимо обращать внимание и на их корень. Если он белый, утолщенный, то повода для беспокойства нет.

Но если большая часть локонов не имеют этого утолщения, то следует обратиться к трихологу, даже если потеря прядей не выходит за пределы нормы.

Рекомендации по предотвращению выпадения волос

В большинстве случаев критичное выпадение волосков на голове можно предотвратить, следуя следующим правилам:

• Мыть голову следует водой, температура которой не выше 36 градусов.
• Шампунь и иные ухаживающие средства подбирают только с учетом типа своих локонов.
• После водных процедур волосы должны сохнуть естественным образом, они должны быть распущенными и без полотенца.
• Необходимо меньше использовать тугих фиксаторов для причесок – резинок, заколок.
• Периодически нужно менять место пробора.
• Обязательно нужно носить головные убору в холодную, ветреную, жаркую погоду.
• Ополаскивать локоны лучше используя воду с отварами трав.
• Периодически баловать голову сеансами массажа с применением эфирных масел.
• Полезны питательные, витаминизированные и увлажняющие маски, их следует делать курсами до нескольких раз в год.
• Необходимо постоянно укреплять иммунитет. Помогут в этом занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, употребление натуральных, витаминизированных блюд.

Проблема частичного или полного облысения может коснуться каждого человека. Если вы отмечаете у себя признаки избыточного выпадения прядей, то откладывать визит к специалисту не стоит.

Как и при любом другом заболевании, своевременное выяснение причины чрезмерной потери прядей и ее устранение помогут избежать той степени алопеции, при которой восстановить естественную густоту шевелюры вряд ли удастся. А знание норм выпадения волос поможет вам в этом разобраться.

Вес одной пряди волос

Чтобы оценить, сколько весит каждая прядь твоих волос, давай посмотрим на данные исследования 2021 года, опубликованного в журнале «Journal of Visualized Experiments». В ходе эксперимента исследователи отрезали небольшие пряди волос у 21 афроамериканца.

Средний вес этих образцов составлял 0,018 грамма на дюйм (2,54 см) волос. Используя эти оценки, можно предположить, что одна 15-сантиметровая прядь волос будет весить примерно 0,0037. Другими словами, чтобы собрать около 30 граммов, потребуется от 7900 до 13000 волос.

• FAQтыЧто означают сны, где у тебя выпадают волосы: отвечают сомнологи Стоит ли переживать из-за таких кошмаров?

В другом эксперименте 2021 года, опубликованном в журнале «Scientific Reports», исследователи подсчитали, что образец волос размером от 5 до 10 миллиграммов будет составлять 75 квадратных миллиметров.