Состояние волос, их блеск, эластичность, внешний вид, объем – это «зеркало» здорового организма

Подробное описание исследования

Минеральный обмен в организме принимает очень активное участие для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. Анализ минерального обмена веществ – это комплексное исследование, которое выявляет избыток или недостаток минеральных веществ, а также оценить уровень метаболизма. Представляет собой сочетание процессов переноса, всасывания, секреции и ассимиляции веществ, которые присутствуют в организме в виде неорганических соединений.

Волосы отражают информацию о минеральном обмене веществ в организме: они растут на протяжении всей жизни человека. Этот процесс сопровождается их питанием с помощью лимфатических и кровеносных сосудов. Выходя из ростковой зоны, волос фиксирует свой состав и то соотношение минеральных веществ, которое получил в течение фазы роста.

Анализ волос, в отличие от других биологических субстратов, отражает содержание до 70 микроэлементов, а также изменение их баланса на протяжении последних недель.

Исследование включает анализ 23 элементов, участвующих в минеральном обмене.

• Структурные элементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор.
• Эссенциальные (жизненно необходимые) элементы: железо, медь, цинк, кобальт, хром, молибден, никель, селен, марганец, мышьяк, литий.
• Условно-необходимый элемент: бор.
• Другие важные элементы: кадмий, свинец, алюминий.
• Менее значимые для организма элементы: бериллий, ртуть, сурьма.

Цинк для роста волос и профилактики выпадения

Для того чтобы победить дефицит цинка и вернуть волосам и коже здоровье, необходимо «ударить» сразу по нескольким фронтам.

• Во-первых, необходимо нормализовать питание и включить в ежедневный ритуал поливитаминный комплекс со среднесуточным содержанием цинка. Перед применением необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом: возможно, он выпишет вам препараты с дополнительным источником цинка.
• Помимо внутренней борьбы с нехваткой цинка важна и внешняя. Чтобы восполнить дефицит цинка локально, стоит обратить особое внимание на лечебные средства и профессиональный уход за волосами. К первой категории можно отнести препараты в ампулах и сыворотки с цинком, которые помогают решить проблему перхоти, а также ломкости волос. Подобные средства лучше всего использовать курсами в три месяца, при этом нужно тщательно соблюдать дозировку.
• Поддерживающей же терапией могут стать профессиональные средства для волос:шампуни и маски. Эффект от такого натиска не заставит себя долго ждать: существенное облегчение состояния кожи головы можно увидеть уже после одного-двух применений, общее же состояние волос улучшится в течение пары месяцев.

Использованная литература

1. Серегина И. Ф., Ланская С. Ю. , Окина О. И., Большов М. А., Ляпунов С. М., Чугунова О. Л., Фоктова А. С. Определение химических элементов в биологических жидкостях и диагностических субстратах детей методом масс-спектрометрии с индуктивно связанной плазмой / Журнал аналитической химии, 2010, том 65, № 9, с. 986-994.
2. Barrett S. Commercial hair analysis: Science or scam. Journal of the American Medical Association. 1985, v.254, p.1041–1045.
3. Скальный А.В. Химические элементы в физиологии и экологии человека. – М.: Издательский дом «Оникс 21 век»: Мир, 2004, 216 с.
4. Singh N, Gupta VK, Kumar A, Sharma B. Synergistic Effects of Heavy Metals and Pesticides in Living Systems. / Front Chem. 2017;5:70.
5. Chen SX, Wiseman CL, Chakravartty D, Cole DC. Metal Concentrations in Newcomer Women and Environmental Exposures: A Scoping Review. / Int J Environ Res Public Health. 2021. 8;14(3)

Обзор профессиональных средств с цинком

Прием витаминов, контролируемый врачом, это, конечно, важно, но не всем подходит такой метод борьбы с проблемой выпадения и тусклости волос. К счастью, на просторах интернета можно найти немало полезных отзывов на профессиональные и косметические средства, доказывающие, что таблетки пить вовсе не обязательно. Итак, какими продуктами стоит обзавестись, чтобы восполнить дефицит цинка, а также вернуть красоту волос и здоровье кожи головы?

Шампунь с цинком

Качественное очищение волос и избавление от перхоти — вот, пожалуй, основные критерии, по которым стоит выбирать шампунь с цинком. Однако некоторые шампуни куда более многофункциональны. К примеру, Biolage Scalpsync от Matrix не просто устраняет перхоть и предотвращает шелушение, но и успокаивает раздраженную кожу головы. Это свойство особенно важно тем, кто страдает от воспалений и зуда. Кроме того, шампунь отлично промывает волосы и избавляет от загрязнений.

Маски с цинком

Красота волос напрямую зависит от специальных средств по уходу, которые стоит применять минимум один-два раза в неделю.

Например, Kérastase Reflection Masque Chromatique отлично подходит для тонких и тусклых волос. В состав маски вошли витамин Е, масло рисовых отрубей и глюконат цинка, которые обеспечивают защиту цвета чувствительных окрашенных волос, а также помогают им выглядеть густыми и блестящими.

Маска Chromatique, Kérastase

Подробнее

Состав препарата

Главным и единственным действующим веществом является цинк, поэтому в таблетке его доля больше всех — 124 мг сульфата цинка, или же 45 мг его ионов. Для хорошего усвоения вещества необходимы дополнительные компоненты:

• картофельный крахмал;
• стеарат магния;
• повидон;
• тальк;
• моногидрат лактозы.

Внешняя оболочка Цинктерала состоит из диоксида титана, макрогола, азорубинового лака и гипромеллозы. Все эти компоненты гипоаллергенны и водорастворимы, поэтому вреда организму принести не могут.

Инструкция по применению

Суточная дозировка Цинктерала зависит от проблемы, которую нужно вылечить. При акродерматите необходимо принимать препарат трижды в день по 1 таблетке, затем снизить частоту до 2-х раз при заметных улучшениях. К окончанию курса рекомендуют принимать 1 таблетку 1 раз в сутки.

При кожных заболеваниях и дефиците цинка — 1 таблетка 3 раза в день.

Нельзя раздавливать или разламывать таблетку. Необходимо глотать ее целиком, потому что попадание цинка на слизистые пищевода или желудка может вызвать побочные реакции.

Цинктерал назначается детям в возрасте от 4 лет в количестве 1 таблетки в сутки. Прием 2-3 раза в день разрешается только взрослым. Нельзя забывать о том, что это медицинский препарат и намеренно, без консультации доктора, повышать дозу в надежде, что волосы будут расти быстрее, не стоит. В большинстве клинических случаев это приводит к обратному эффекту.

Как принимать Цинктерал при выпадении волос

При облысении, которое приняло злокачественную форму необходимо интенсивное лечение. В инструкции указано, что врач может повысить суточную дозу до 6 таблеток, которые принимаются 2-3 раза в сутки по 2 штуки. Курс лечения также индивидуален, но он должен длиться не менее двух недель.

При первых улучшениях и прекращении сильного выпадения волос можно снизить дозировку до 1 таблетки трижды в сутки. Желательно пропить препарат 1 месяц. Многие бросают прием Цинктерала после первых улучшений, однако нужно дать результату закрепиться.

Прием Цинктерала для улучшения роста волос

При отсутствии явных проблем с кожей головы и во избежание чрезмерного сезонного выпадения волос разрешается принимать Цинктерал в качестве профилактического средства. В таких случаях рекомендуемая доза — одна таблетка в день, которую нужно принимать во время еды.

Противопоказания и побочные эффекты

Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Аллергики должны быть осторожнее и внимательно изучать состав перед покупкой.

Среди побочных действий наблюдаются:

• металлический привкус во рту;
• расстройства ЖКТ;
• слабость;
• недостаток меди;
• повышенная температура тела.

Не стоит пить алкоголь во время курса лечения, так как возможна негативная реакция организма.

Эффект от применения

Для здоровья волос цинк не менее важен, чем железо. Являясь мощным антиоксидантом, он помогает организму избавляться от свободных радикалов. Таким образом, полезные вещества, поступающие с пищей, усваиваются намного лучше.

Нехватка данного элемента сказывается на состоянии волос, кожи. Выражается это следующими факторами:

• локоны истончаются, начинают выпадать;
• кожа головы становится сухой, раздражительной;
• появляется перхоть;
• воспаляются кожные покровы.

Нередко цинк используют как основной элемент лечения андрогенной алопеции. Он хорошо справляется с раздражением кожи головы, возникающим на фоне чрезмерного пользования приборами для укладки волос.

Также он играет важную роль в усвоении белка — важнейшего элемента для волос. Нехватка первого автоматически приводит к дефициту второго. Организм, чтобы усвоить белок, начинает активно отбирать цинк у волос, из-за чего начинается их интенсивное выпадение. Кроме того, данный элемент несет ответственность за функционирование иммунной и нервной систем. Его нехватка может привести к ухудшению работы всего организма, что повлечёт за собой выпадение прядей.

Внимание! Не только нехватка, но и переизбыток цинка негативно сказывается на состоянии локонов. В этом случае пряди также могут выпадать, но уже по другим причинам. Высокая концентрация элемента вызывает чрезмерную увлажненность и жирность кожи головы, из-за чего повреждается текстура локонов.

Аналоги препарата

Несмотря на большое количество выпускаемых медикаментов, аналогов Цинктерала очень мало:

• Цинка сульфат — аналог с идентичным действием, в составе которого дополнительно содержится борная кислота для снятия воспаления и подсушивающего действия на кожные раны.
• Цинкит — относится к биологически активным добавкам и выпускается в форме растворимых таблеток, что упрощает его использование. Действующее вещество — сульфат цинка.
• Селцинк Плюс — помимо цинка содержит витамин Е, аскорбиновую кислоту, селен и бета-каротин. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
• Цинка Пиколинат — БАД, использующийся в качестве источника цинка. Отличается хорошей всасываемостью.

Важность цинка для организма человека

Цинк обладает антиоксидантными свойствами. Микроэлемент способен предотвратить распространение воспалительных клеток, что обеспечивает эффективную профилактику заболеваний, благодаря чему снижается риск развития злокачественных новообразований, сахарного диабета и сердечных патологий. При этом цинк в капсулах приносит пользу организму, выполняя следующие задачи:

• регулирует выработку инсулина, поддерживая близкую к нормальным показателям концентрацию сахара в крови;
• обеспечивает здоровый и красивый вид кожи лица, препятствуя развитию вызывающих акне воспалительных процессов;
• способствует замедлению возрастных изменений зрительных функций и снижает риск потери зрения;
• поддерживает гормональный баланс, сохраняя здоровую репродуктивную функцию;
• улучшает кровообращение, приводя к норме артериальное давление и препятствуя закупорке сосудов;
• налаживает работу пищеварительной системы, помогая справиться с диареей.

Прием цинка позволяет предотвратить патологические изменения печени. Этот препарат поддерживает полноценное деление и развитие клеток, что обеспечивает набор мышечной массы и быстрое восстановление после длительных тренировок.

Говоря о том, для чего цинк в капсулах нужен женщинам и чем он полезен им, стоит обратить внимание на острую потребность в микроэлементе при беременности. Это вещество способствует полноценному росту и развитию плода, участвуя в формировании костных тканей и внутренних органов. Прием цинка в капсулах отражается на эндокринных функциях – благодаря восполнению дефицита происходит полноценное половое созревание и устанавливается менструальный цикл.